dimanche 30 mars 2014

Contour des yeux liftant

A court de crème pour le contour des yeux, j'ai décidé de tester un nouvel actif: la caféine. Elle est utilisée pour son action drainante et raffermissante. Les huiles de choix dans un tel soin sont celle de calophylle, tonique circulatoire et luttant donc efficacement contre les cernes et celle d'argan qui est un excellent anti-âge préventif.
L'HE de ciste est une merveille en soin anti-âge, mais pas d'utilisation d'HE près des yeux! La phase aqueuse est composée donc uniquement de HA de ciste. C'est un grand classique des soins anti-âges que je réalise.


jeudi 27 mars 2014

Allergies saisonnières: traiter la crise grâce aux huiles essentielles

Malgré la prévention,votre nez pique, vos yeux coulent... bref, une crise à gérer.




Traitement par voie orale

uniquement chez l'adulte de plus de 45kg et l'enfant de plus de 6 ans


L'HE estragon est la reine du traitement de l'allergie. C'est un puissant antispamodique qui sera efficace rapidement.
Le traitement dure 8 jours maximum. Il peut se faire par voie orale. Pour savoir comment avaler les HE, lisez ici.
  • adulte de plus de 45kg: 2 gouttes HE estragon par prise, 3 à 4 fois par jour
  • enfant de plus de 6 ans: 1 goutte HE estragon par 10kg par 24h
exemple: un enfant qui pèse 23 kg, et qui a plus de 6 ans, prend 2 gouttes d'HE estragon par jour.
Si vous êtes un adulte de moins de 45kg, vous appliquez la posologie enfant!
Avant 6 ans, pas de HE par voie orale.

L'effet de HE estragon se ressent en 10 à 15 min et dure 6 à 8 heures. Intéressant, non?

 


Traitement par voie cutanée

Allergies saisonnières: prévenir grâce aux huiles essentielles.

L'allergie aux pollens embête de plus en plus de monde et l'idée de passer le printemps (voire plus) sous anti-histaminiques (au mieux) peut lasser.

L'aromathérapie peut être d'une grande aide pour améliorer les symptômes de l'allergie saisonnière: nez qui coule, yeux qu piquent, éternuements...

Je n'invente rien, je partage le protocole que j'ai appris lors de mes cours d'aromathérapie.

Une personne allergique devrait réaliser une cure détox durant 3 semaines, 3 fois par an: février, juin et octobre. Pour les non-allergiques, 2 fois suffisent (mars et septembre). Plusieurs solutions existent: jus de bouleau, huiles essentielles (citron, céleri, livèche…), hydrolats (carotte…). A vous de trouver celle quivous convient le mieux.
Une stimulation du système immunitaire est a priori bénéfique pour  modérer l'intensité des symptômes de l'allergie. Classiquement, on pense à une cure de 3 semaines d'échinacée.


Prévention par voie orale


Le traitement préventif par voie orale implique de prendre des huiles essentielles sur une "longue" période et il n'est donc possible que chez l'adulte.
  • adulte de plus de 45kg: 2 gouttes HE estragon matin et soir, pendant 2 jours, puis 1 jour d’arrêt et reprise 2 jours : toute la durée de la présence des pollens incriminés. A commencer pendant la stimulation immunitaire.


Prévention par voie cutanée

vendredi 21 mars 2014

Mousse corporelle à la fraise

J'ai souvent lu des articles sur la chantilly de karité. Aussi j'ai décidé de m’inspirer de la chantilly ambrée de AZ. Mon extrait aromatique de fraise me faisait de l'oeil, alors je l'ai déclinée.


Les proportions (pour 50mL)

BK 20% (10g)
cire n°3 8% (4g)
eau minérale 69,4% (34,7g)
extrait aromatique de fraise 2% (1g)
cosgard 0,6% (8 gouttes)
jus de betterave: jusqu'à obtention de la teinte souhaitée (ici 20 gouttes)

dimanche 16 mars 2014

La farandole des gâteaux 2014

L'anniversaire de Typtophane nous m'occupe intensément sur une courte période... 5 gâteaux au total!
Cette année, le cake Sodexo a été à l'honneur puisque sur une semaine, je l'ai réalisé 3 fois parfumé différemment à chaque fois! Deux fois assez simple, sans grande déco, et une fois pour l'anniversaire avec les copains, customisé pour l'occasion en circuit de voitures!

L'idée a été prise en feuilletant un bouquin qui ne parle que de décorations de gâteaux pour enfants. Je n'ai pas noté le titre et je n'arrive pas à la retrouver en épluchant le net...


détail de la voiture accidentée

jeudi 13 mars 2014

L'atelier d'Anne

J'ai accueilli pour mon deuxième atelier ma copine Anne.
Je lui avais offert une crème pour le contour de yeux et elle souhaitait venir la faire elle-même. Par la même occasion, elle a demandé à réaliser un baume à lèvres.

Anne a maîtrisé balance, fouet, pipettes et même émulsion! Les ajustements apportés à la recette étaient dus à mes stocks: HV de calophylle à la place de HV de son de riz et HA verveine à la place de HA tilleul




dimanche 9 mars 2014

Allaitement, solidarité et incohérences...

Collecte nationale de la banque alimentaire dans mon supermarché. Je jette un œil au tract pour orienter mes courses et quand je vois que "lait maternisé" est sur la liste, mon état d'esprit passe de l'agacement (cette appellation est illégale depuis de nombreuses années) à l’abattement, pour finalement se calmer... Et si je proposais d'organiser des réunions d'information dans les locaux d'une des associations d'aide alimentaire de ma ville?


Les études montrent année après année que le taux d'allaitement français est inhomogène selon la catégorie socio-professionnelle de la famille. Pour faire un raccourci simple, les taux d'allaitement les plus hauts sont observés dans les familles les plus aisées.
Comme je le disais dans un précédent article, la décision d'allaiter ne devrait pas se prendre en fonction de la garniture de son compte en banque. C'est néanmoins assez paradoxal qu'une famille en difficulté financière est plus prompte à dépenser environ 500€ sur 6 mois qu'une famille aisée.


Pour contrer l' image de modernité et d'ascenseur social véhiculée encore aujourd'hui par le biberon, il "suffirait" d'apporter l'information nécessaire en matière d'allaitement aux familles. Effectivement, aux côtés de ces images erronées, le manque d''information et les mauvaises informations font de gros dégâts chez les mères. En 2009, la Semaine Mondiale de l'Allaitement avait ainsi choisi pour thème "l'Allaitement maternel, un atout en situation de crise" (traduction française).


Affiche de la Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel en Argentine


En déposant les conserves et autres achats dans les chariots dédiés à la collecte, j'amorce la discussion avec les bénévoles et entre de suite dans le vif du sujet. Une des personnes est très intéressée mais je suis vite arrêtée par une autre, elle ne peut pas me donner de réponse, il faut voir avec le responsable de secteur... qui arrive justement.
Je réexplique l'idée que je viens d'avoir, apporter de l'information aux familles en matière d'allaitement, etc.
- Mais concrètement, c'est quoi, du matériel?
... Hum, je n'ose répondre que je compte pas prêter mes seins et qu'à part d'une paire de seins (et même d'un seul!) une mère n'a besoin d'aucun matériel!

samedi 8 mars 2014

Baume respiratoire aux 12 huiles

J'ai longuement hésité à réaliser un baume aux huiles essentielles. J'utilise les huiles essentielles en dilution dans de l'huile végétale et le dosage est ainsi facile: il suffit de compter un nombre de gouttes. Je craignais de surdoser en utilisant un baume.
Néanmoins, une des formulations d'AZ, le baume respiratoire aux 17 huiles essentielles, me faisait de l'oeil depuis quelques mois.
J'ai adapté la formule en fonction des huiles essentielles peuplant mon tiroir. J'ai acheté du beurre de kokum car je ne voulais pas déroger de la formule initiale: je me fais pas souvent des baumes et craignais de ne pas avoir une texture adéquate.

Attention: le dosage en HE de ce baume est de 10%. Il est réservé uniquement à l'adulte.


dimanche 2 mars 2014

Gommage sucré "Une fille en Or"

Pour "Une fille en Or" toute douce, à part le gommage pour des bisous tout doux, j'ai aussi créé un beurre corporel de gommage.

Etant à court de beurre de karité, j'ai réalisé un beurre d'abricot selon les proportions de Tante Nat. Pour un côté gourmand, j'ai aussi utilisé de l'HV vanille et de l'extrait aromatique d'abricot.



La recette (50mL)
pour le beurre d'abricot:
   HV abricot 35g
   alcool cétylique 5g
   acide stéarique 10g
HV vanille 10g
sucre 10g
EA abricot 1g
mica or 3 smigden